12 síntomas que pueden indicar una mala circulación de la sangre

Todos nos resfriamos de vez en cuando, ¿cierto? No es nada grave. Y a todos se nos ponen las manos de un tono violeta cuando nos ponemos nerviosos, ¿verdad?

Eso ya no es tan normal. Y además puede ser un síntoma de mala circulación sanguínea. Tener un buen riego sanguíneo en todo el cuerpo ayuda a mantener en buen funcionamiento el resto de los órganos. Infórmate acerca de estos 12 síntomas que te presentamos a continuación para ver si sufres problemas de circulación.

Cuando nos falta riego sanguíneo en las manos y pies, empezamos a sentir un hormigueo en los dedos. Es lo que comúnmente se conoce como «quedarse dormido». Sin embargo si no estás sentado sobre los pies o aplicando algo de presión sobre tus extremidades que pueda cortarte el flujo sanguíneo, entonces WebMD señala que puede ser un síntoma relacionado con la mala circulación de la sangre.

Healthline afirma que si te falta la circulación en las manos, los pies, las piernas o incluso en las nalgas durante demasiado tiempo, entonces sentirás que estas zonas están entumecidas.

Al no recibir suficiente sangre, las uñas de las manos y los pies tardarán más tiempo en crecer, según la Mayo Clinic.

Normalmente se asocian las ojeras a la falta de sueño, pero Doctors Health Press defiende que pueden deberse a una mala circulación. Para comprobar si es debido a este motivo, presiona la zona oscura. Si se vuelve blanca antes de tornarse negra de nuevo, entonces puede que la responsable de tus ojeras sea una mala circulación sanguínea.

Tu sangre transporta los glóbulos blancos que ayudan a combatir los microbios que atacan tu cuerpo. Si sufres de mala circulación, entonces estos glóbulos blancos no se transportan de manera tan eficiente, según Doctors Health Press, por lo que puede que tu sistema inmunitario acabe debilitado.

Al encontrarse en los extremos del cuerpo, si no tienes una buena circulación sanguínea, a tu cuerpo le costará más curar las heridas de estas zonas. En este caso, muchas veces estas heridas se acaban convirtiendo en úlceras, según WebMD, que no acaban de curarse.

Un síntoma muy común de las personas que sufren mala circulación sanguínea es que casi nunca están contentas con la temperatura de sus pies y manos. Normalmente, tienen un calor o un frío extremo, y hasta se nota en el color de la piel. Las manos o los pies que están extremadamente calientes, muestran un color rojo brillante, mientras que si están extremadamente fríos se tornarán de color gris violeta, afirma WebMD.

Seguramente sea un síntoma más evidente en los hombres que en las mujeres. Aun así, si sufres de mala circulación, la Mayo Clinic defiende que se puede producir una pérdida de vello en los pies y las piernas.

La falta de buena circulación puede hacer que estas venas sean más evidentes bajo la superficie de la piel ya que suelen retener más fluidos, explica Doctors Health Press.

La sangre es necesaria para hacer la digestión. Doctors Health Press señala que si sufres de problemas digestivos, puede que se deba a un problema relacionado con la circulación. Puede que la sangre tenga dificultades para llegar al estómago y ayudar a la digestión, provocando otros síntomas como diarrea, dolores de estómago o náuseas.

Tener problemas de circulación significa que la sangre no está transportando correctamente el oxígeno, el nitrógeno y otros minerales que tu cuerpo necesita para su buen funcionamiento, apunta Doctors Health Press. Tu cuerpo acaba utilizando los pocos recursos que tiene y, por eso, te sientes como si hubieras corrido un maratón.

WebMD y Doctors Health Press afirman que los órganos reproductores de tanto mujeres como hombres necesitan una gran cantidad de sangre. Si tienes una mala circulación, tu apetito sexual también se verá afectado.

Tener mala circulación tiene consecuencias para todo tu cuerpo, no solo tus manos y pies. Afecta a tu salud física y mental. Si crees que sufres de mala circulación, consulta con tu médico para tratar este problema y que así no interfiera en tu calidad de vida.